你好，這種情況的話你也看一下包皮是否過長，如果有包皮過長的情況下建議最好要做手術，這樣可以減少龜頭比較敏感的癥狀，平時可以戴避孕套延緩射精的時間，要多鍛煉身體。平時避免過于頻繁的同房。
      

      你好，龜頭敏感考慮是龜頭的末梢神經比較多導致的，這也是原發性早泄的主要因素，保守治療建議房事前可在龜頭上噴涂耐美爾延時噴劑幫助降低龜頭敏感度幫助延長性生活時間。
      

      你好，平時如果有手淫的現象，要盡快戒除，不要過度勞累，不要熬夜，房事前可以噴涂泊艾延時噴劑等，可以降低局部的敏感度，幫助改善男性早泄問題，多吃補腎壯陽的食物，新鮮蔬菜，新鮮水果。
      
      以上是對“龜頭敏感度高，時間短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！