健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,大約一個(gè)半月前崴傷腳踝,但較于上次沒那么嚴(yán)重,能勉強(qiáng)著地用力,外用了一段時(shí)間中醫(yī)膏藥,可以正常行走,但按壓和轉(zhuǎn)動(dòng)仍比較疼痛,一個(gè)月后又一次打球崴傷,但不影響行走,過了半個(gè)月去照了CT是右足楔骨碎片骨撕脫性骨折,醫(yī)生說不用打石膏了,我自己正常行走,跳躍都是可以的,就是心里面有點(diǎn)害怕跳躍了,按壓受傷處還是感覺酸疼,現(xiàn)在在堅(jiān)持使用外用膏藥,護(hù)踝固定,請(qǐng)問現(xiàn)在可以慢跑鍛煉嗎,多久可以打有強(qiáng)度的比賽哦,謝謝醫(yī)生
你好,如果由于打籃球引起的崴腳的這種外傷,應(yīng)該是在醫(yī)生的指導(dǎo)下用一些相關(guān)的藥物進(jìn)行治療的。如果骨質(zhì)沒有問題的話,就得多進(jìn)行休息。只有多休息才能夠徹底的恢復(fù)臨床上一些具體的癥狀的。想恢復(fù)訓(xùn)練是可以的,但是一定要注意要適量。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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