穩(wěn)定屬于眼瞼痙攣，主要和用眼過度，用眼睡眠不好，造成支配眼瞼肌肉的神經(jīng)麻痹，可以口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺，復(fù)合維生素B片，也可以結(jié)合中醫(yī)針刺熱敷，一般效果都還是不錯(cuò)的，多吃富含維生素B族的食物，如芝麻，大豆鮮奶
      

      眼皮跳動(dòng)考慮是眼瞼痙攣引起的，一般還是考慮自己不當(dāng)?shù)挠醚鄯绞綄?dǎo)致的，所以一定要多休息，少看手機(jī)，電腦先用溫毛巾敷一敷，如果癥狀沒有好轉(zhuǎn)，到醫(yī)院里再進(jìn)一步的治療，比如針灸治療藥物口服
      

      你好，下眼皮跳了一個(gè)多星期了不好，一般都是熬夜引起的，休息不好等，也可能得考慮是神經(jīng)性的，可以口服VB12，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如果不吃藥的話，就多休息，可以用熱毛巾繼續(xù)外敷。
      
      以上是對(duì)“你好，醫(yī)生，我的左眼下眼皮跳了，一個(gè)星期”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，我的左眼下眼皮跳了一個(gè)月了，也熱敷了，沒有好轉(zhuǎn)，這種情況有可能是視疲勞引起的，所以建議你去驗(yàn)光看有沒有屈光不正，如果有屈光不正就配戴合適的眼鏡戴，因?yàn)橹挥羞@樣才能有效緩解視疲勞