你的情況應該去正規醫院檢查一下，做個乳腺的彩超，根據檢查結果對癥治療，平時注意保暖，不要受涼，保持心情舒暢，保證休息和睡眠，多吃新鮮蔬菜水果，不吃辛辣刺激性的食物，避免勞累。
      

      你好，根據你現在的情況來看，現在的情況應該與乳汁淤積有關系，清淡飲食，少食多餐，保持心情舒暢，保證充足的睡眠，多吸允，母嬰24小時同室，按需哺乳，必要時可以給予熱敷，如果漲疼比較嚴重的話，可以給予抗炎藥物治療

      你好，根據你的描述，產后3天發現胸部乳暈有包，產后乳腺管不通暢，容易引起乳汁瘀積，而造成胸部乳暈包塊，這種情況需要讓新生兒多吸吮，還可以讓催乳師按摩局部，疏通乳腺管。
      以上是對“產后3天發現胸部乳暈有包:”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不好意思，您提供的資料并不詳細，不清楚您說的乳暈的包塊具體有多大？局部有沒有明顯的疼痛感，或者是否有紅腫的情況。
      指導意見：
      在這里很難判斷具體是什么情況。建議您，在上傳資料的時候，需要詳細說明具體情況，包括有無發熱等情況。在這里只能是和您說明，這種情況估計是與急性乳腺炎或者是乳頭炎有關系，有的也可能是單純的乳汁淤積。
      

      那你是產后三天那么出現這個情況，因為你是乳暈有包，那么局部有沒有紅腫呀？這個有可能是炎癥，也有可能是生理性的，注意衛生，保持清潔，如果有紅腫的話，那就需要考慮用碘伏消毒或者涂點紅霉素軟膏
      

      你好，這是里面有乳汁淤積在里面引起的，建議您平時多注意休息，不要熬夜，您可以先催乳師進行催乳幫助您排空，注意飲食，注意營養要跟上，避免在月子里缺乏營養，多注意觀察具體的身體健康情況，