關于睡覺,枕頭高點好還是低點好的問題,這種情況需要因人而異,有的同志睡的枕頭太高了,脖子不舒服,影響頸椎也會引起落枕的現象,正常情況下,枕頭不要太高,在五厘米左右就可以了。真的太低了,頭部也感覺到不舒服,不平衡了,也會引起頸椎性疾病
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