病情分析：
      從你的描述知道，你出現的這些表現最主要的就是心理方面的因素，這種情況應該進行調節，不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調節，養成良好的生活習慣，每天進行適量的運動，平時多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，培養自己的興趣愛好，遇到事情一定要學會調整自己的心情，控制自己的情緒，通過調節一定會有改變。
      

      病情分析：
      每一個人的家庭生活環境是不一樣的，可能在以前生活的環境當中出現一些具體的生活意外，而影響到你的正常的心理發育
      指導意見：
      加上目前正是十四五歲的樣子，伴隨著青春發育期的到來，以后也會出現，一些情緒上的波動或者異常而發生，一些問題要和自己的父母的陪伴下，共同度過這個困難時期