健康咨詢描述: 我最近經常手淫,晚上經常睡不著,并且成天爆飲爆食。總是覺得做什么事情都沒有意義(經常感覺力不從心,在學校會有莫名的壓抑感),并且有很嚴重的社交問題。我曾經咨詢過很多次學校的心理老師,但就是沒有找到解決辦法。經常感覺自己一無是處,生活失去任何動力。閑下來時又總是會意淫,我為此還專門下了戒色軟件但效果不盡人意。我和父母講過要看心理醫生的問題但他們總是說你這樣去看的話被別人知道會以此攻擊你,在我百般勸囑下他們帶我去看了兒童心理醫生(無奈什么都沒解決)。而學校心理老師推薦的地方竟然是東莞市精神病院,而一但夸進精神病院的大門便掉進黃河洗不清了。除此之外還有很多生理問題例如:胸大,口臭,經常放屁(而且很臭)屁股大(有一次我聽到有人議論這個問題說我長了痔瘡,我排泄的時候屁股確實有血并且難排。屁股很臟,要用超出常人數量的紙巾才能擦干凈)。不僅是議論,還有很多人嘲笑。并且家庭的身活方式也很死板,充滿了壓抑(所以我在哪也沒安全感)。
您好!根據本次您的咨詢,您現在16歲啦,經常熬夜睡覺不好,還有手淫習慣,社交能力差,在學校有壓抑感,建議您糾正不良習慣,早睡早起,多看一些勵志演講電影,把精力投入到學習上,多讀書豐富自己的頭腦,快樂自己和同學都溝通焦慮,陽光一些,生理上的問題,建議您飲食搭配合理,肉蛋奶均衡,多吃新鮮蔬菜水果,喝點益生菌,有痔瘡到醫院肛腸科檢查檢查,保持大便通暢!避免生冷辛辣刺激性食物,皮膚黑不用太擔心,與遺傳因素有關,經常洗澡清潔就可以啦,您正處于青春期發育階段,要有自信心,好好學習掌握本領,不會有別人議論你的!
那你的這種情況就是自己沒有目標才導致的這種情況,所以說那你就必須要保持樂觀的心情,積極參加學校,以及家里的各種活動的,包括幫家里都做一些自己力所能及的活動。
溫馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用溫水清洗,切勿用硬紙擦拭,防止外傷,養成每次便后清洗的習慣。
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