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來月經可以吃空心菜嗎

女 | 0個月 2021-02-19 21:05:53 1人回復 來自

健康咨詢描述： 來月經可以吃空心菜嗎

醫生回復區
賈新轉
賈新轉 河北醫科大學第四醫院   副主任醫師 擅長: 產科常見病多發病，不孕癥，復發性流產，試管嬰兒 幫助網友：8340
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2021-02-19 21:11:52 我要投訴

      指導意見：
      來月經，可以吃空心菜；
      1，吃空心菜，能夠為機體補充葉酸，通過吃空心菜補充葉酸，進而降低血液當中同型半胱氨酸的水平，可以起到預防心腦血管疾病的作用，
      2，空心菜有豐富膳食纖維，可以預防月經期便秘的發生；
      3，富含有維生素C，補充維生素C；
      

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