注意保暖，可以用溫熱水浴手足，或者用花椒水，愛液水，溫手足，可以驅散風寒，改善怕冷癥狀。多喝溫熱湯水。還可以艾灸，中晚神闕，調和脾胃，改善胃口和食欲。
      

      渾身疼痛的臨床表現情況，應該身體出現了受寒受涼以后引起的感冒感染有關引起的綜合性反應表現，通過抗感冒，抗感染，增強身體免疫力的方法，進行規范性調整和治療。
      

      你好，你的這種情況沒有疫情接觸史的話，應該可以排除不是新冠肺炎，可能是由于有點傷風感冒引起的發冷，頭疼乏力，沒有精神，沒有胃口等癥狀，建議你可以吃點感康膠囊，小柴胡顆粒調理一下看看，并且要注意休息，不要勞累，多喝水，清淡飲食，注意避風保暖。
      
      以上是對“發冷頭痛，乏力沒精神請問要吃什么藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！