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睡覺心慌難以入睡怎么回事

保密 | 0個(gè)月 2021-02-19 18:55:46 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 睡覺心慌難以入睡怎么回事

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蔡麗娥
蔡麗娥 北華大學(xué)附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,不穩(wěn)定型心絞痛,急性心肌梗死,原發(fā)性高血壓 幫助網(wǎng)友：4984
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2021-02-20 05:25:13 我要投訴

      睡覺心慌可能是精神過度緊張引起的，或者你的大腦神經(jīng)過度興奮，所以比較難入睡。睡前不要喝濃茶咖啡等興奮神經(jīng)的飲品。同時(shí)養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣
      

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