你好，如果感覺(jué)視力不正常，可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院眼科散瞳驗(yàn)光檢查，如果是假性近視的話就沒(méi)有度數(shù)了。建議你平時(shí)不要老看手機(jī)和電腦，多出去參加戶外活動(dòng)，多出去遠(yuǎn)眺，以免形成真性近視。
      

      你好，根據(jù)你的描述，假性近視主要的原因是因?yàn)橛醚圻^(guò)度，導(dǎo)致眼睛的睫狀肌處于痙攣筋攣狀態(tài)，發(fā)生的看東西不清楚、視力下降的狀況。一般來(lái)說(shuō)有效的措施是讓眼睛放松下來(lái)，到戶外去運(yùn)動(dòng)，避免眼睛近距離的使用，減少電子屏的使用頻率。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用藥物。