你好,早上起床以后感覺后背僵硬,酸痛不適,可能是睡覺的時候床太軟,脊柱沒有得到足夠的放松,也可能是存在腰肌勞損、腰椎退行性改變或者強直性脊柱炎等疾病。可以適當的檢查一下床,避免睡太軟的床,局部可以熱敷及貼膏藥,比如氟比洛芬巴布膏。如果改善不明顯,反復的酸痛,還是需要及時去醫院檢查,常規完善腰椎X片檢查,了解骨質有無明顯的增生,有無明顯的滑脫等癥狀。必要時完善局部骶髂關節CT以及HLA-B27測定,了解有無強直性脊柱炎等疾病。平時避免反復彎腰、勞累、重體力勞動,有助于腰部健康。
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