你需要戒除手淫，一般可以逐漸恢復。建議你不要緊張，不要有思想包袱，避免情緒波動，保持有規律的生活習慣，保證充足睡眠，不要熬夜，不要酗酒，多喝開水，多參加體育鍛煉等，調理一下，看看具體情況如何。

      這種情況主要考慮是由于過度的手淫而導致的，過度的手淫會導致男性出現陽痿早泄性功能減退和前列腺疾病，嚴重者還會造成嚴重的腎虛，氣血不足，建議到正規公立醫院的生殖科檢查治療，醫生會給出有效的藥物進行調理，

      正常生活起居就行，避免熬夜勞累久坐著涼飲酒辛辣刺激飲食，保持良好生活起居就行，避免手淫的不良習慣，觀察一段時間看看有沒有恢復，必要時就診泌尿外科進行一下檢查明確
      以上是對“手淫引起的陽痿早泄等等”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！