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要如何治療失眠癥

保密 | 0個月 2021-02-18 10:15:36 1人回復 來自

健康咨詢描述： 要如何治療失眠癥

醫(yī)生回復區(qū)
馬永翠
馬永翠 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦血管病，腦梗死后遺癥，腦出血后遺癥，癲癇，腦炎， 幫助網友：33157
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2021-02-19 14:42:13 我要投訴

      出現失眠癥，口服一些活血通絡營養(yǎng)腦神經的藥物治療，多吃一些有營養(yǎng)食物，用手按摩頭皮，促進血液循環(huán)，增加腦血流量，每天堅持鍛煉身體，多與親人朋友溝通，增加對生活的信心，也可以去醫(yī)院咨詢心理醫(yī)生。
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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