病史特點，女性少年患者，患者最近睡覺時間不太規律，而且睡得比較少，白天或晚上有時會感覺呼吸不上來，需要使勁呼吸才可以上來氣，考慮是不是熬夜，睡覺少，不規律引起的，建議不熬夜，有規律的作息時間。
      

      你好，根據你描述的這個情況，我覺得應該是沒有什么大問題的，應該是有一些植物神經功能紊亂，可能給你的休息不好，有關系，你這種情況最好是養成良好的作息規律，并且需要多到戶外運動，提高自己的身體素質
      

      愿意為你解答問題，根據你描述的臨床癥狀，如果感覺到呼吸費勁，呼吸困難可能與支氣管哮喘有關系，也可能與心理因素有關，最好是到呼吸內科就診，先做一個胸片以及氣道舒張試驗的檢查，進一步明確。
      以上是對“睡眠不規律，有時候會呼吸不上來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！