健康咨詢描述: 因做坐位體前屈,屁股溝正上方骨頭疼,經過一段時間休息后,已經好多了,但還是疼。
應該是由于長期就有做,而且這個姿勢不良,早導致他的這個承重的能力,這一方面會受到一定的影響,所以說這個時候的話建議你還是適當的去活動一下,對于你目前的這個身體狀況還是說會有一定的好處。
你好,孩子根據你的敘述考慮是尾椎骨或是腰椎受到牽拉引起的疼痛。這個休息一段時間就會好轉。在做瑜伽功夫的時候,一定要配合著呼吸去完成,并且不要急于求成,需要循序漸進,否則容易傷害到身體。
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