高血壓降壓方法的食物

保密 | 0個月 2021-02-17 19:34:01 2人回復來自

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2021-02-17 21:11:47 我要投訴

      指導意見：
      您好：降血壓的食物有很多，比如：芹菜、冬瓜、洋蔥、香菇、黃瓜、芹菜、葛根、山楂等，食物降壓只能起到輔助降壓的作用，高血壓患者要長期規范服用降壓藥，將血壓控制在正常范圍，平日低鹽低脂飲食，清淡飲食，多吃蔬菜水果，多吃五谷雜糧，戒煙戒酒，保持正常體重。

馬清華菏澤市中醫醫院主治醫師擅長: 冠心病，高血壓，心律失常，心衰幫助網友：225

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2021-02-17 19:52:32 我要投訴

高血壓病降壓的話，主要是講究低鹽低脂飲食，少放鹽，少吃油。肥肉了，油膩的東西盡量要少吃，適當的減輕體重，適當的運動。芹菜木耳以及水果類的都可以多吃。切勿熬夜。

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