你好,根據你的描述給予以下治療建議。一般建議進行保守,平時注意休息,避免受涼勞累,穿著舒適的鞋子,適當的補充鈣片,疼痛明顯時,可以口服活血止痛藥物,外
用扶他林軟膏,并通過熱敷來緩解癥狀。保守治療無效,可以考慮手術治療
腳后跟長了骨刺,那這樣的話可以外貼抗骨質增生貼,口服骨刺平看看。必要時可配合針灸理療,平時少走動。如果還不好轉的話,那可以去醫院拍片檢查,必要時手術治療的。
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