你之前來月經(jīng)肚子疼嗎？來月經(jīng)的時(shí)候你是不是老躺著啊，不活動(dòng)就容易經(jīng)血堆積在宮腔里，那可能流出來的血流會(huì)顏色發(fā)黑，你之前喝冷飲或者辛辣刺激的食物了嗎？這些也容易導(dǎo)致痛經(jīng)
      

      病情分析：
      你好，如果例假突然疼痛非常明顯，而且之后出血量，顏色發(fā)黑的情況下考慮有可能是月經(jīng)不調(diào)，不知道你之前是否有性生活
      指導(dǎo)意見：
      如果有性生活，首先要確定不是早孕才可以，如果已經(jīng)確定不是早孕的情況下，可以多喝熱水，熱敷肚子，同時(shí)口服益母草顆粒觀察一下是否可以好轉(zhuǎn)，一定不要吃生冷寒涼的食物
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，來月經(jīng)期第一日有腹痛，月經(jīng)量少，色發(fā)黑，可以口服益母草顆粒或者艾附暖宮丸看看。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，不要太過緊張，月經(jīng)周期規(guī)律的話，來月經(jīng)期小腹要保暖，禁涼！禁食生冷硬辣刺激性食物，以免引發(fā)宮寒的問題。平時(shí)要注意陰部清潔衛(wèi)生。
      
      以上是對(duì)“月經(jīng)第一天劇烈痛經(jīng)，月經(jīng)量少”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！