你好，如果忍精不射后出現睪丸疼痛，這種情況下是不要緊的。應該是存在前列腺以及附睪存在充血未消的這種癥狀。可以適當的多喝一些水，多休息是不要緊的。飲食上不要吃過于辛辣的食物。
      

      如果現在有疼痛的情況，可能是導致有點炎癥，可能是睪丸炎或者前列腺炎。這種情況下，要減少射精的動作，可能需要吃點消炎的藥物比如可以吃點頭孢或者青霉素類的消炎藥。
      

      根據你的問題描述，請您不要長時間處于憋勁的狀態，一般來說，建議您射出來，請您保持一顆良好的心態，假如這樣久了的話，會得前列腺炎的，請您保持一顆良好的后，不要再這么做了
      
      以上是對“忍住沒射精后過了半個小時左右現在睪丸疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！