你好，腳關節旁邊痛原因是很多的：1、如果是長期行走或搬重物，腳部長期承重過大，可能會出現關節囊和韌帶過度受力之后勞損，腳關節就會有疼痛的表現。2、如果是女性患者，就有可能是類風濕性關節炎、紅斑狼瘡所導致的關節炎等。這類患者常常會有關節腫脹、活動不利的表現，受累的關節常常是對稱性小關節。3、如果患者是在外傷之后出現骨關節的痛，就有可能是感染性關節炎或者創傷性關節炎。這種情況在關節腫脹部位還會出現局部皮膚溫度高，關節腫脹的癥狀?？傊绻颊叱霈F了關節痛的情況，還是應該及時到正規醫院完善相關的檢查，明確病因積極配合醫生治療，以免耽誤病情。
      

      很有可能是踝關節周圍韌帶損傷所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的，一天三次一次三十分鐘。近期內避免劇烈的運動以及減少活動。一周后疼痛沒有緩解的話就需要到當地的醫院骨科找醫生幫你檢查一下片子看看。