健康咨詢描述: 請問醫生最近我大便時量很少總感覺便不干凈小腹脹痛總感覺想去廁所可是還拉不出來請問這是怎么回事啊
考慮是高蛋白,高脂肪等高專欄飲食攝入過多,消化不良引起的排便不暢。建議多吃蔬菜水果適當的粗糧適當的戶外活動或吃點兒多酶片,酵母片等益生菌助消化。建議胃腸鏡肝膽超聲檢查。
有可能是這段時間運動量明顯減少,導致胃腸蠕動緩慢,這樣就會影響排便。如果平時總是坐著也會影響胃腸道蠕動,也不利于排便,在飲食結構上也會影響大便,如果近期肉類食物吃得較多,而蔬菜水果吃得較少,也容易導致排便困難。
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產氣的食物,進行適當體育鍛煉促進消化。
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