關于一些日常病痛的改善建議
男 | 18歲 2021-02-15 23:38:14
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健康咨詢描述： 請問我應該從什么方面最有效(上學后時間緊)改善身體健康。 男18歲高三 一年多前突然有發熱，吃辣，情緒變動時上身刺癢(頭皮特為嚴重)，上學時有早上十到二十分鐘運動(難以出汗，體育課時長時間劇烈運動才有可能出汗)，具體為跑步和引體向上。近日身體不適越發嚴重，包括上述發癢，和有時鎖骨下方感覺有條筋隱隱作痛發病嚴重程度和頻率增加。假期忽略了運動，前幾天恢復運動時未考慮循序漸進而至肌肉酸痛，(當時想讓自己出汗穿了件較厚的衣服，但只使得額頭有極少汗水，并且突然極度頭暈)。今日肌肉恢復的差不多時卻全身酸痛及腹部隱隱作痛(半躺著看網絡授課時，大概一個小時從無到有) 感謝看到這的哥哥姐姐，如果心里有了建議，還請指導一二
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