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有問必答網兒科矮小癥 → 幫我看看骨骺線是不是完全閉合了

幫我看看骨骺線是不是完全閉合了

男 | 17歲 懸賞10個健康幣 2021-02-15 16:29:48 4人回復 來自

健康咨詢描述: 骨骺線閉合情況,腿部骨骺線閉合是不是手部晚一點?


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醫生回復區

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫師 擅長: 感冒,發熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網友:41136稱贊:4
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2021-02-15 17:02:37 我要投訴

      你好根據你描述的情況和發來手部X光片檢查來看,你的骨骺線基本上閉合,還有增長空間不大,人的身高是受遺傳因素,環境因素和后天營養因素影響,遺傳因素占70%,后天營養和鍛煉身體占30%,建議你只有在骨骺線沒有完全閉合之前,通過鍛煉身體和飲食調理來促進身體長高,每天早起慢跑半小時以上平時要多打籃球,排球,排球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃一些富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦,海產品等,忌食辛辣,生冷刺激性食物,油膩食物,油炸食品,盡量不吃甜食零食和少喝碳酸飲料,平時太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,避免熬夜,保證充足的睡眠時間,對長高都有幫助,一定要堅持就有機會長得更高。
      

黃坤美
黃坤美 河源市人民醫院   副主任醫師 擅長: 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網友:76003
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2021-02-15 17:37:46 我要投訴

      骨骼線還沒有完全閉合,所以平常一定要多吃水果蔬菜,多吃一些高蛋白,高熱量的食物,每天堅持跑步,游泳至少堅持半個小時以上,睡覺前多喝牛奶,可否帶葡萄糖酸鈣咀嚼片,肯定會增高的
      

童鵬
童鵬 鄂州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 小兒哮喘,過敏性鼻炎,小兒濕疹,支氣管肺炎,腹瀉, 幫助網友:53260稱贊:1
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2021-02-15 17:38:22 我要投訴

      男孩的青春期一般是從13~14歲開始到18~20歲左右,只要自己每天堅持鍛煉身體,不要挑食,或者是平時合理的安排自己的作息時間。每天不要熬夜肯定會增高的啊,男孩可以長到20~25歲。
      
      以上是對“幫我看看骨骺線是不是完全閉合了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

宋躐夫
宋躐夫 遼源市中心醫院   主任醫師 擅長: 小兒感冒,小兒支氣管炎,支氣管肺炎,大葉性肺炎,消 幫助網友:40312稱贊:2
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2021-02-15 16:40:41 我要投訴

      您的骨骺線基本閉合了。腿部的骨骺線和腕關節的骨骺線閉合程度基本是同一時間出現的。目前腕關節的位置還有一點骨骺線能夠看得見,也就是說基本閉合,不是完全閉合的狀態,如果想長高要趕緊的運動鍛煉。
      

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