健康咨詢描述: 距今差不多兩個半月平常心率約100左右情緒波動或者動的多會到120-130打算通過運動降低心率剛用啞鈴試了一會除了感覺到心率快也沒其他異樣平常反而有時會有一些疼
這個主要是看看有無睡眠不佳及壓力過大的情況的,有無長期熬夜的,有無胸悶心悸心動過速的癥狀,注意結合24小時動態心電圖及甲狀腺功能看看怎么樣,根據具體的情況進一步考慮。
還好吧熬夜肯定是有的昨天做個了心電圖不是24小時的還是那樣不想用藥自己調理又太久只能通過運動來調節了
注意休息適量運動的
溫馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一個雞蛋,喝點牛奶,少吃紅肉類,多吃魚肉類。不要做劇烈運動,最好小跑和散步。
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