考慮是過度勞損導致的，可以通過按摩，熱敷，理療進行對癥治療。急性期注意休息，避免下肢的過度活動，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物，加強營養，促進康復，放松壓力，保持愉快心情。
      

      指導意見：
      這種情況考慮為勞損可能，建議近期減少局部活動量，活動前做好熱身，運動后進行放松運動，配合按摩熱敷處理，如果不適癥狀明顯，可以骨科就診查體確診后開具活血的藥物外用。