青春期青少年處于心理生理發育時期，往往存在一定的情緒問題或者是心理問題。例如情緒不穩定或者情緒低落，對事物比較敏感，抗挫折能力差等。嚴重者會影響正常的睡眠治療或者是學習。需要及時的調整心態，提高自信心，嚴重者需要引起家人的重視，并給予相應的心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      從你描述的情況看，個性敏感，最近有壓力，有入睡難的情況，這些情況考慮與你青春期情緒波動大，你的經歷以及個性等因素有關系。
      指導意見：
      建議你個性不要自我要求過高，表達自己的真情實感。不要壓抑自己的情緒。要規律作息時間，注意勞逸結合，減輕自己的壓力！多堅持戶外運動。