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頭發(fā)總是掉，有什么辦法？

女 | 19歲 懸賞3個(gè)健康幣 2021-02-13 22:40:20 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 早上起來梳頭發(fā)一摸手里好多頭發(fā)，怎么改普掉頭啊

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劉雯敏
劉雯敏 山東省立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肉毒素注射除皺美容，皮膚鏡診斷良惡性色素痣及其他皮
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2022-12-29 14:29:50 我要投訴

      可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等烏發(fā)生發(fā)的食物（可以煮粥或者打成粉沖水喝）。多注意休息，保持心情舒暢，別過度熬夜勞累，緊張焦慮。如果還是控制不住的話，可以口服活力蘇口服液
      

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