你的情況首先肯定要多喝開水，在飲料中可以喝一點王老吉，那么藥物的降火主要是由牛黃清胃丸或者清胃黃連丸都是可以的。在食物中還要多吃苦瓜，冬瓜，綠豆，百合。辛辣刺激的食物不要吃，多吃新鮮的水果。
      

      你好，你的這種情況，可能是最好由于喝水比較少，有點上火引起的，每天睡覺眼間刺痛，有點難受等癥狀，建議你可以吃點清火梔麥片調理一下看看，建議要注意多休息，多喝水，清淡飲食，少吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      在北方，由于天氣寒冷，天氣干燥，如果過度勞累熬夜吃蔬菜水果，喝水少，容易引起上火，出現口干舌燥。
      指導意見：
      如果體質比較強壯，可以口服中成藥三黃片下火治療，如果體質寒涼，不適合喝下火的中成藥，可以口服菊花，茵陳，蒲公英泡水喝，沒有副作用，治療內火大，效果很好。
      
      以上是對“上火了，最近在北方，喝水少，每天睡覺眼瞼刺痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！