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醫生回復區
2021-02-13 20:45:36 我要投訴
你好，根據你的描述，不管膝關節疼痛是什么原因引起，通過站樁的方式沒有辦法治療膝關節疼痛，反而有可能導致疼痛加重。因為在站樁的過程中，膝關節處在半屈曲的狀態下，并且膝關節周圍肌肉和韌帶都處在非常緊張的情況下才能維持此動作。此時可以導致髕骨、膝關節脛骨面以及膝關節股骨面等關節面的接觸以及摩擦力加大，長時間一個動作固定，很容易產生膝關節磨損，使原有的疼痛進一步加重。因此有膝關節疼痛，應該通過各種治療方法，將疼痛逐漸減輕之后再進行膝關節功能康復鍛煉。并且這種功能康復鍛煉，應該盡量避免膝關節的屈曲以及旋轉運動，因為以上運動會使膝關節的磨損程度加大。
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