請問扭到腳可以吃牛肉嗎？扭了2個星期了。

男 | 24歲 2021-02-13 12:38:51 4人回復來自深圳市

健康咨詢描述：請問扭到腳可以吃牛肉嗎？扭了2個星期了。

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指導意見：
你好，扭到了腳是可以吃牛肉的，牛肉對軟組織損傷的恢復沒有影響。建議你要合理搭配飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，肉類等，均衡營養才能滿足身體所需要的能量。同時要做好換腿的按摩，能促進血液循環，加速好轉。

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2021-02-13 12:46:51 我要投訴

扭到腳可以吃牛肉的，這個沒問題的，并且要適當的補鈣，然后適當的多休息少走動，局部可以適當的做熱敷，可以吃點活血化瘀的藥物，比如說活血止痛散效果會更好一些，也需要去醫院確認一下有沒有骨頭損傷，如果沒有的話那就靜養就行了。

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2021-02-13 12:47:26 我要投訴

扭到腳之后是可以吃牛肉的，因為牛肉富含優質的蛋白，對患處的恢復是有一定好處的，在此期間一定要保證休息，不能過度的勞累，同時建議到醫院檢查一下，看是否出現骨折，并給予及時的治療，定期復查。
以上是對“請問扭到腳可以吃牛肉嗎？扭了2個星期了。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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2021-02-13 12:47:47 我要投訴

這種如果要是光是扭到腳的話，這種是可以吃牛肉的，沒有什么影響的，這種牛肉也不是說所謂的發物，從西醫牛肉是高蛋白的飲食，這種情況一般來說，但是問題不大，所以不用太擔心了