你好,來月經時出現頭痛很常見,這時我們可用緩解經期頭痛的方法:一、熱敷,用一盆熱水浸泡雙手,并用熱毛巾敷于頭部,每次三十分鐘。二、戶外散步,可調節情緒減輕壓力。三、推拿,不斷用尖頭梳子梳理頭皮,可改善腦部供血。如果頭痛很嚴重可以暫時口服止疼片來緩解,例如布洛芬
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