青少年往往存在一定的情緒問題。目前表現為心煩或者情緒不穩定。大多與社會心理因素有關，例如家庭成員關系或者是環境因素的影響。不良情緒可影響睡眠或者日常生活。需要調整心態，加強親子間溝通，嚴重者需要一定的心理治療等。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現的情緒的變化最主要的就是心理方面的因素，這種情況應該進行調節，不然會對你的身體和學習造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你應該進行自身的調節，平時多與家人進行溝通交流，遇到事情把自己的想法告訴家人，彼此之間相互理解，控制自己的情緒，調整自己的心情，保持情緒穩定，心情愉快。

      病情分析：
      你好，目前的狀況可能會跟之前的校園暴力關系，而且正處于青春期又是在高中比較重要的學習時刻可能壓力比較大造成了你目前的狀況要注意調整。
      指導意見：
      建立轉移注意力，多跟朋友和老師交流。多做一些自己感興趣的事情多，聽一些比較歡快的音樂還可以參加學校里的社會活動。
      
      以上是對“最近容易心煩煩躁之前看過心理醫生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！