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有問必答網心理健康科 → 給那個人壓著我的頭腦,像妖魔處在負面情緒中

給那個人壓著我的頭腦,像妖魔處在負面情緒中

男 | 30歲 懸賞6個健康幣 2021-02-12 13:39:46 3人回復 來自

健康咨詢描述: 給那個人壓著我的頭腦,像妖魔一樣一直處在負面情緒中,腦子想那個人想的疼。睡覺睡不好,吃飯吃不下,只能靠吃藥才能睡覺,吃飯。希望能找到有懂佛的人解答


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醫生回復區

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2021-02-12 13:53:44 我要投訴

      根據你描述的情況看,你目前這種情況很像是精神分裂癥易導致的,所以你需要去精神衛生中心就醫,在醫生的指導下吃治療疾病的藥,同時配合心理治療,你自己也要學會調整,不要老是關注這些事情,定期的隨訪復診。

2021-02-12 14:19 ask89246560y4 追問

也去醫院一年多了,沒能解決,則意味著問題更加加深,在這里只想找自己想不到辦法的辦法

2021-02-12 14:29醫生回答:

像你這種情況在臨床上主要的方法還是服藥治療,在服藥的同時配合心理治療,最關鍵的還是你個人的自我調整,不要老是關注這些癥狀,做好你現在這個年齡段該做的事情,順其自然的去生活。

2021-02-13 23:09 ask89246560y4 追問

事情都過去兩年多了,現在問題是什么把那個人從我腦子里忘掉

2021-02-14 05:33醫生回答:

你這種情況屬于精神分裂癥的一個癥狀,精神分裂癥好了以后,這種癥狀自然會消失,不要老是去關注,多找些感興趣的事情去做。在醫生的指導下可以調整一下藥物,也可以做MeCT。

2021-02-15 15:02 ask89246560y4 追問

什么才能把那個人忘掉?

2021-02-15 15:03醫生回答:

想忘掉這個人就不要再關注他的任何信息,把他的所有聯系方式全部的刪掉,再結交新的朋友,多培養些興趣愛好,找一些感興趣的事情去做。

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2021-02-12 13:55:37 我要投訴

      病情分析:
      要注意調節好自己的情緒,緩解自己的緊張和焦慮的感覺,不要太過于的緊張,有可能你是精神狀態出現了一些問題,及時到醫院就診。
      指導意見:
      神鬼之事是不能隨便的去理解的,也不可能由你去想明白,如果總是糾結在其中的話,就會造成很強的心理壓力,要注意放松自己的情緒,緩解自己的緊張感和焦慮感。

2021-02-12 14:17 ask89246560y4 追問

也去醫院一年多了,找找各種辦法等等也分析過了,就沒能解決,沒能解決則意味著問題更加深?,F在在這里問只想找自己找不到辦法的辦法

2021-02-12 14:33醫生回答:

你自己多做運動

2021-02-13 23:07 ask89246560y4 追問

沒用,我要解決問題是什么把那個人忘掉

2021-02-14 08:48醫生回答:

要有耐心。。

2021-02-15 15:01 ask89246560y4 追問

暈,是那個人壓著我,我天天過的舒服嗎?

2021-02-15 15:13醫生回答:

什么壓著你。。

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網友:45369稱贊:30
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2021-02-12 13:59:17 我要投訴

      病情分析:
      你必須從過去經歷的負面事件陰影中擺脫出來。既然已經發生了,就不可能消除。只有從認知上重新去看待,消解負面記憶引發的情緒感受。
      指導意見:
      每個人的一生中都不可避免的會有憋屈、受辱的經歷。但某一件事并不具有持久、終極的意義,你現在完全可以在認知層面上超越當時的自己,跳出那個具體的情境,關鍵是要在現實中增強自己的各種能力,行程面對各種不利于狀況的強大底氣
      以上是對“給那個人壓著我的頭腦,像妖魔處在負面情緒中”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-02-12 14:14 ask89246560y4 追問

你不要答了,這是我問題,也不是我問題,能理解嗎?解決掉那個人就好

2021-02-12 14:16醫生回答:

理解并尊重你現在的認知和情緒。希望你能找到信任的醫生,幫助你疏導解決問題。

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