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打哈欠但睡不著怎么回事

保密 | 0個月 2021-02-12 11:45:28 1人回復 來自

健康咨詢描述： 打哈欠但睡不著怎么回事

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李曉軍
李曉軍 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 膽囊結(jié)石、膽囊炎、膽管結(jié)石、肝囊腫、肝血管瘤、肝癌 幫助網(wǎng)友：135171稱贊：3
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2021-02-12 12:12:35 我要投訴

      你好，這種情況屬于睡眠障礙，打哈欠說明已經(jīng)很困了，與精神因素有關(guān)系，焦慮的癥狀出現(xiàn)，對睡眠會有影響的必要時可以服用催眠的藥物，比如左匹克隆，屬于短效安眠藥，睡覺前用溫水泡腳，喝一杯熱牛奶對鎮(zhèn)靜安神也有作用。
      

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