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生完孩子怎么快速瘦身

女 | 0個月 2021-02-12 10:53:44 1人回復 來自

健康咨詢描述: 生完孩子怎么快速瘦身

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吳本榮
吳本榮 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒發(fā)熱 小兒肺炎 小兒濕疹,小兒哮喘,急性 幫助網(wǎng)友:70729
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2021-02-12 11:54:24 我要投訴

      生完孩子以后,只要是寶寶吃母乳,那你就不能減肥的,你還需要盡量多喝點有營養(yǎng)的雞湯,魚湯排骨湯,豬蹄湯盡量來保證充足的母乳,等你斷奶以后再減肥也是可以的,可以通過瑜伽跑步,游泳等運動
      

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