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烏棗的功效是什么

保密 | 0個月 2021-02-11 13:00:49 1人回復 來自

健康咨詢描述： 烏棗的功效是什么

醫生回復區
曲紅玲
曲紅玲 松原市中西醫結合醫院   副主任醫師 擅長: 乙型病毒性肝炎 幫助網友：8461
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2021-02-26 20:36:47 我要投訴

      你好，棗的功效一般是能夠潤腸通便，降膽固醇，預防貧血。此外它可以抗氧化，抗衰老，因為烏棗當中還有豐富的花青素，花青素具有清除氧自由基的作用。還可以補中益氣，養血安神，對于脾虛體弱，倦怠乏力，食欲不振，氣血不足效果比較好。最好不要空腹口服空腹，口服容易形成結石。
      

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