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下腰時前跨內側感覺細管有拉伸的疼痛

女 | 15歲 2021-02-11 10:37:56 1人回復 來自

健康咨詢描述： 小時候學過舞蹈之后不怎么學了現在一些簡單的基本功完不成最近在學下腰但是下的時候感覺前跨右內側依我感覺是細管，之后我感覺細管有拉伸的疼痛

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王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西醫結合醫院   主任醫師 擅長: 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發 幫助網友：99649
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2021-02-11 11:02:35 我要投訴

      目前這種情況考慮是屬于局部肌肉有點僵直導致的，所以這個需要逐漸的適應，然后會緩解的，并且可以適當的做局部的熱敷，以及局部的按摩，然后循序漸進的進行鍛煉會好一些
      

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