對于你描述的情況來說，的確是心理有問題的導致的，比較常見的屬于抑郁癥，可以通過口服中藥調理改善癥狀，比如疏肝解郁丸，膽汁逍遙丸等，服藥的同時要積極的進行心理干預治療，要保持心情舒暢，多與好友聊天。
      

      病情分析：
      根據您描述的，考慮屬于心氣郁結證。表現為情緒異常波動，心神擾亂，動作也不自制。
      指導意見：
      目前這種情況，心理因素占很大部分，需要積極心理干預治療，身體本虛是本，情志因素內傷可以損害人體。
      

      病情分析：
      你好，從癥狀上看是自虐證，中醫認為多是肝郁脾虛，肝郁氣滯，郁而化火，肝火上炎就會發怒哭鬧，掐撓自己，脾虛氣血不足，就會乏力手虛。
      指導意見：
      建議做心理咨詢，可以用逍遙丸疏肝健脾，方中柴胡疏肝理氣解郁，使肝氣條達，當歸養血和血，白芍養血柔肝，可以補肝體而助肝用，使血和肝和，血充肝柔。茯苓白術甘草健脾益氣，可以實土而抑木，營血生化有源，薄荷疏散郁遏之氣，透達肝經郁熱。生姜降逆和中，辛散透達。
      
      以上是對“我是不是有點心里問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！