您好，需要明確肝損害原因引起的，病毒性肝炎，乙肝病毒攜帶者還是丙肝，脂肪肝肝損害酒精性肝炎，戒手淫保腎精，肝病科就診，自身免疫性肝炎，普通感冒病毒性肝炎等，保肝降酶治療，戒煙戒酒。

      這種情況建議完善檢查，明確造成肝損害的原因。需要檢查肝膽彩超，乙肝5項，丙肝抗體等項目。可以服用保肝藥物，如水飛薊賓，甘草酸苷等藥物。平時注意規律飲食，按時作息，避免飲酒。不同原因造成的肝損害，治療效果也不一樣，需要先明確診斷。
      

      病情分析：
      你如果是肝功能已經有改變了，說明已經有肝損傷了，這樣的話，除了休息是不能完全恢復的，最好就是吃一些護肝的藥物
      指導意見：
      抄的話，應該醫生會推薦你用護肝片，你買些護肝片吃一段時間，然后再去醫院復查你的肝功，不要再熬夜了，有些習慣也不太好，嗯，最好多喝點水，吃水果蔬菜，別吃太油膩的東西
      以上是對“肝不舒服谷丙轉氨酶高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！