健康咨詢描述: 在今天打球的時候,不知道為什么大腿根部有局部的次痛,只要玩一跑就有點刺痛,好像是經的位置,但是走了一會就消失了
這種情況可能與運動強度過大有關,也可能是某種姿勢的情況下出現,但是很快緩解,應該問題不大,比如說局部肌肉的牽拉的而造成的問題,這種情況其實可以在觀察著看,減少活動量
打球屬于劇烈運動,劇烈運動的時候,難免會引起肌肉拉傷的刺痛,運動前最好熱身,把肌肉捋順了再運動,假如像一團線,沒有捋順,你硬拉肯定就會牽扯別的地方引發疼痛,可以把肌纖維理解成線。
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