根據你描述的情況，如果有慢性胃炎和胃腸蠕動的話。如果吃了蘋果和梨不難受的話，可以吃。但是香蕉可能更好一點，有利于排便，平時要吃飯規律，多吃粗纖維的食物。也要適當的多運動。
      

      你好：根據你描述的情況，可以適當吃點水果的，根據自己的口味適當選擇就行，不要吃生冷硬等食物，蘋果或者梨可以適量食用的，要細嚼慢咽的，注意個人生活飲食衛生，一日三餐規律等，小心謹慎是很好的，不要過于緊張擔心的。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述年輕女性，有慢性胃炎，消化不良，下午上班期間餓了，可以吃點蘋果、梨。
      指導意見：
      但注意少吃點，生冷食物對胃不好，可以吃點蘇打餅干、猴菇餅干等好消化的食物，平時還應注意飲食清淡易消化，不要吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“慢性胃炎，腸胃蠕動消化慢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！