哺乳期可以適量的吃蠶豆不要過量服用，蠶豆的營養價值是非常高的，含有高蛋白及微量元素，能夠為寶媽提供充足的營養，而且可以促進乳汁的分泌。
      

      你好，蠶豆富含鈣、鐵、磷、鉀等多種營養物質，哺乳期媽媽吃點蠶豆，能夠補腦健腦，改善哺乳記憶力，提高抗病能力，寶寶也能通過乳汁來吸收蠶豆中的多種營養成分。一般是這樣的，不用太擔心的