妊娠期糖尿病患者要嚴格控制飲食,將血糖維持在穩定水平。患有妊娠期糖尿病的孕婦建議吃血糖指數低、高膳食纖維的食物。此外,妊娠期糖尿病孕婦可實行少量多餐,每日將三餐分為5~6次,根據母親體重及血糖水平調整食物比例及熱量。對于正在使用胰島素的患者,應根據胰島素劑型及劑量,選擇適合的食物及數量,并定期監測血糖。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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