背疼最近一直在家沒怎么運動今天非常痛
男 | 16歲 2021-02-07 14:43:41
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健康咨詢描述： 今天早上是被痛醒的昨天以前都沒出現過背痛這樣的就是我睡覺不習慣有枕頭也不習慣側睡身體打直臉朝天的睡姿今天一睡醒就疼就是腰一伸直或彎腰就疼但我側睡沒那么疼前幾天睡醒后就背有點酸痛但伸一下懶腰就沒什么痛覺我每晚十一點半之前睡覺早上八九點起床午休不定時20分鐘一想起一些自己做的后悔事就有點失眠
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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