腰疼腿疼腰部疼痛腫脹活動受限，屈伸彎腰旋轉受限，暫時減少活動注意休息避免勞累受涼不良姿勢過久比如長期彎腰負重低頭伏案工作玩手機，熱敷理療針灸口服非甾體類鎮痛活血化瘀藥物去正規醫院檢查一下比較好掛骨科脊柱科
      

      指導意見：
      腰椎退行性變可能引起腰痛不舒服，還有就是反復的腰酸等癥狀，可以通過腰椎的X片檢查判斷腰椎退行性變的程度和節段。如果是不嚴重，局部的地方可以涂抹依托芬那酯凝膠止痛，另外就是氟比洛芬巴布膏等治療。
      

      腰椎退行性病變的癥狀，主要是腰背部的疼痛不適，嚴重的話可以出現活動受限等，平時注意休息，避免久坐彎腰勞累、姿勢不良等情況，可以適當的練習腰椎挺腰、小燕飛動作，增強腰背肌肉的力量，保護腰椎。
      
      以上是對“腰椎退行性病變的癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！