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一個小時不到做了4次噩夢，被嚇醒兩次

女 | 22歲 2021-02-06 04:52:06 1人回復 來自

健康咨詢描述： 4點多開始睡，夢里4次，嚇醒兩次，夢中出現的親人都是假的，男朋友有關的三次，男朋友也是假的，我閉上眼睛都是上一個夢的片段

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張立文
張立文 大興安嶺地區人民醫院   主治醫師 擅長: 急性喉炎，扁桃體炎，鼻息肉，鼻炎，咽炎等 幫助網友：79174稱贊：3
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2021-02-06 05:20:39 我要投訴

      這種情況考慮還是與平時精神壓力大，休息時間不足等原因所導致，可以適當的做一下調理，保持一個平和的心態，必要時可以輔助安神補腦液，平時要養成一個良好的睡眠習慣。
      

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