病情分析：
      抑郁確診，需要心情持續低落至少兩周以上，壓抑的情緒，覺得開心不起來，很多事情都已經覺得沒興趣，缺失了愉悅感，如果還有自殘自殺的想法與行為，就可以確定為抑郁癥狀。
      指導意見：
      按照你的描述程度不嚴重，只是情緒有些壓抑。暫時不建議藥物治療，可以通過自我調整來緩解癥狀。也建議找心理老師做咨詢，謝謝心態調整的各種方法和技巧，讓自己盡快的擺脫不良情緒。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現的這種表現最主要的就是心理方面的因素，這種情況應該進行調節，不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調節，平時多與家人同學進行溝通交流，多參加一些活動，培養自己的興趣愛好，有時間聽聽音樂，唱唱歌調整一下自己的心情，讓自己快樂起來，堅持調節一定會好起來的。