子宮內(nèi)膜異位運(yùn)動(dòng)療法如何
女 | 0個(gè)月 2021-02-05 21:00:49
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健康咨詢描述： 子宮內(nèi)膜異位運(yùn)動(dòng)療法如何
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尹旭 承德市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 婦科炎癥，婦科內(nèi)分泌，婦科腫瘤，月經(jīng)不調(diào)，不孕不育
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2021-03-03 10:34:25 我要投訴
適當(dāng)?shù)恼_的運(yùn)動(dòng)方式可以改善。減少雌激素的含量。延緩子宮內(nèi)膜異位灶的增長(zhǎng)，那么來緩解疼痛。一般都是采取溫和的運(yùn)動(dòng)，比如說走路不建議采取一些過度激烈的運(yùn)動(dòng)，這樣的話容易造成盆腔的牽扯痛。月經(jīng)期不建議運(yùn)動(dòng)月，經(jīng)期前后可以適當(dāng)?shù)闹贫ㄒ粋€(gè)科學(xué)的溫和的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，這樣有助于改善癥狀。
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