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二十多歲習慣性便秘怎么辦？

女 | 28歲 2021-02-05 20:46:49 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我現在每天靠開塞露。不然三五天大便一次，而且還排不凈。作息時間沒問題，心理沒問題，吃飯平時喜歡吃肉瘦肉。我才二十多歲，該怎么從根本解決便秘問題啊，

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胡良皞
胡良皞 上海長海醫院   副主任醫師 擅長: 慢性胰腺炎，膽總管結石，膽道惡性梗阻，胰腺結石體外
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2022-11-04 18:03:07 我要投訴

      根據您的描述目前您便秘時間較長，一般便秘需要用飲食習慣和排便習慣上多方面調節，沒有特別好根治的方法，建議您緊急時可口服乳果糖口服液，平時多吃蔬菜，薯類，紅薯粗纖維食物，養成定時排便習慣，多喝水！
      

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）

掛號科室：消化內科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內大便次數少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結時稱... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓練、手術治療
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開塞露

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本品用于用于便秘。...[說明書]

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用于脾胃虛弱，體倦少食，脘腹疼痛，或瀉痢腹痛；肺...[說明書]

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